SBTSBT 是 "Superb Tongue Stroking Bite Tooth" 的缩写，直译为“超级舌头吐咬牙”。这是一种常见的口腔习惯，主要发生在儿童和青少年中。

SBTSBT 通常发生在人们咀嚼食物或说话时，特别是当人们感到压力、紧张或无聊时。在这个过程中，人们会用舌头来刺激牙齿，以减轻不适感。这种习惯可能会导致牙齿磨损、牙龈疾病和其他口腔问题。

为了预防SBTSBT，可以采取以下措施：
1. 教育儿童和青少年养成良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线等。
2. 鼓励人们参加口腔健康检查，及时发现和治疗口腔问题。
3. 提供心理咨询和心理治疗，帮助人们解决压力和焦虑等问题。
4. 在家庭和社会环境中营造一个良好的口腔健康氛围，鼓励人们关注口腔健康并积极参与口腔健康活动。SBT